Manuel Valbuena, Campeón de el Mundo Culturismo mayores de 60 años

Manuel Valbuena, Campeón de el Mundo Culturismo mayores de 60 años

Manuel Valbuena, campeón de España, de Europa y de el Mundo de Culturismo en categoría máster mayor de 60 años, posee a sus espaldas 137 trofeos y viene de ganar uno más, el Campeonato de Europa de fortaleza y Resistencia. Comenzó a realizar culturismo con 49 años y se ha convertido en el deportista de élite veterano referente en esta práctica. En esta entrevista conocemos al Manuel Valbuena deportista y al sindicalista el cual contribuyó a lanzar un reto al tardofranquismo con una huelga general.

Oriundo en Vallecas, vivió en un entorno obrero y en un barrio en donde las dificultades y la pobreza estaban a la orden del día. Fue sindicalista destacado, uno de los trece el cual coordinó la huelga general que en el 76 paró Madrid. Recuerda lo tenso de la situación, la detención por algunos días y luego el triunfo.
Sin embargo su parte más reconocida es la deportiva, porque Valbuena se ha hecho campeón, como dice él, “ya con una edad”. Su primera competición en serio fue a los 53, pero ha sido a partir de los 60 cuando ha triunfado logrando ser campeón de España, de Europa y del Mundo. En España se ha llevado a casa 5 campeonatos y muchos trofeos más, hasta 137.


Actualmente a sus 71 años confiesa su intención de seguir hasta que el cuerpo aguante, porque sigue reconociendo ser “un rebelde con causa”, con un cuerpo, todavía, grandioso.

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Los riegos de utilizar esteroides

Los riegos de utilizar esteroides

Estas sustancias, extremadamente utlizados entre los jóvenes que practican físico-culturismo, suelen producir graves daños al hígado, al corazón y los riñones.

“Nada se compara con subirse a un escenario para posar y exponer tu nivel físico”, cuenta Alfonso Oviedo, la persona que desde hace dos años se ha dedicado a competir en certámenes de fisicoculturismo a nivel doméstico, y el año anterior logró obtener el cuarto lugar en “Mister Distrito Federal”.

Salon mundial de Body Fitness 2014

El 27 salón Mondial Body Fitness abre sus puertas en 21,22 y 23 de marzo de 2014 en Paris Expo - Porte de Versailles. Esta cita ineludible de la aptitud, ofrece conferencias, el descubrimiento de nuevos productos y las innovaciones y entrevistas: Reebok, Pavigym, Jessica Mellet (Gerente de mover su ajuste). Y como cada año numerosas animaciones también están disponibles...

Si aún no conoces este programa, es nunca es demasiado tarde para descubrir este lugar único y dinámico de intercambio. En 2014, una vez más, las marcas más importantes en el mundo del fitness estará allí para desvelar sus novedades e innovaciones en equipos y actividades. Dispositivos de prueba de cardio y musculación, asistir a las animaciones, preguntar acerca de los clubes, conocer a profesionales... En 2013, más de 27.000 participantes eran capaces de descubrir en las actividades de escuchar que han tenido éxito este año como el Bokwa, cuerpo-Yog-CrossFit... Además de todas las novedades en cuanto a equipamiento, unos 100 expositores internacionales de casi 200 marcas.

Dos tendencias están surgiendo este año. Un lado actividades "duro", incluyendo el obstáculo de las razas con un verdadero espíritu de desbordamiento de uno mismo y el otro, el 'conectar todos' con la integración de las nuevas tecnologías ya desde hace varios años. Pasan una tapa superior con los cursos virtuales que se desarrollan, las aplicaciones y por supuesto todos los objetos conectados, incluso.

Entrada 8 € en preventa en www.vivelaforme.com o 12 € en el lugar.
Salas 6 y 8 del Parc des Expositions de Paris.

Acceso Porte de Versailles línea 12 del metro o Balard, línea 8
Autobús 80 o PC1
Tranvía T3
Estación Vélib Nº 15049

Estacionamiento Bd Victor, la Avenida llana, Rue Oradour (Vanves)

Conversaciones celebradas por Pascal Turbil

11:00 11:45
Normalización en el área de salas de fitness por Emmanuel Husson, líder del proyecto de normalización AFNOR (Asociación de normas francesas) y Preston-Lee rrara, autor y experto de la Comisión de normalización S55J y miembro de la Comisión Europea a cargo del proyecto de norma "gimnasio".

11 h 45 a 12 h 30
Reebok uno la nueva plataforma de la Anaïs Fatnassi, profesionales del fitness Sports Marketing Expert Reebok

12:30 a 13:15
Utilidad de un sistema informático para la gestión de la formación y optimización de la motivación de los miembros por Nicolas Jeansoulé, Academia de deporte suave Associate Manager, profesor - Universidad de Evry Val d ' Essonne

14 h 45-15 h 30
¿Qué calificaciones, conocimientos y habilidades de los educadores que deseen supervisar al público con patologías? Para conocer a la sociedad francesa de deportes salud ha desarrollado una etiqueta con una especificación para las salas de fitness por padres Dr. Gilbert, M.d. - miembro fundador de la Société française de Santé de deporte.

15:30 a 16:15
El masaje de bienestar adaptado a los deportistas: How-to para efectos fisiológicos eficaces en post recuperación de esfuerzo y mantenimiento musculo-articular por Gaëlle Le Corre, masajista deportivo ex entrenador (FEM) formado en Canadá, entrenador y Manager formación Azur masaje centro en Annecy.

16 h 15 a 17 h
¿Qué herramientas en forma de salud prevención en salas de parto? ¿Qué medidas? Stéphane Nouveau, coinventor CEO y fundador de la empresa Genourob y Preston - Lee rrara, desarrollo de la compañía Genourob asesor

Conferencias animadas por Frédéric Ferrer

11 h 45-12 h 30
Las salas de fitness en el campo de la salud pública: un reto enfrentado por el doctor Jean-Luc Grillon, líder: Centro de medicina deportiva de Chaumon, Sindicato Nacional de los oficios del deporte, miembro de la sociedad francesa de deportes salud.

12:30 a 13:15
Utilidad de un sistema informático para la gestión de la formación y optimización de la motivación de los miembros por Nicolas Jeansoulé, Academia de deporte suave Associate Manager, profesor - Universidad de Evry Val d ' Essonne.

14 h 00 - 14 h 45
¿Por qué y cómo la estructura del sector de la forma de reembolso? Por Michel Rota, Director General de bienestar formación Presidente de la Unión Nacional de las empresas que explotan las actividades físicas recreativas.

14 h 45-15 h 30
El masaje de bienestar adaptado a los deportistas: How-to para efectos fisiológicos eficaces en post recuperación de esfuerzo y mantenimiento musculo-articular por Gaëlle Le Corre, masajista deportivo ex entrenador (FEM) formado en Canadá, entrenador y Manager formación Azur masaje centro en Annecy.

16 h 15-17 h
¿Por qué habilidad las BPJEPS vs descuento pro licencia en forma de entrenamiento? Por Rachid Ziane, licencia de proveedor-autor.

La FFHMFAC será el anfitrión de conferencias

Domingo, 23 de marzo después del mediodía:

Volumen muscular: programas y dieta apropiada.Refinar su silueta: entrenamiento y la dieta.Maximizar su recuperación después de la forma física (fitness, cardio).

Las partes interesadas será campeón de la Federación, nacional, entrenadores de dietistas...

 

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